®©★VIP❤Россия☆

Мой музыкальный профайл создать

teampick — Sun, 17 Jun 2012 09:59:55 GMT

Вы музыкант, исполнитель, менеджер музыкальной группы?

О вас узнают более 200 тысяч людей, интересующихся музыкой.

Создайте свой музыкальный профиль!

Загружайте музыку, фотографии, видео, или ведите блог.

Мы помогаем вам найти свою аудиторию.

Приемы самообороны

★Россия★ — Thu, 22 Mar 2012 03:33:43 GMT

Приемы самообороны

Расположение уязвимых точек на теле человека К зонам, где находятся уязвимые точки корпуса, относятся промежность, солнечное сплетение, ребра, сердце, печень, селезенка, подмышки, почки, копчик...

Стойки Когда ведется рукопашный бой, нужно уметь мгновенно переходить от защиты к нападению, при этом сохраняя равновесие, применяя к каждому боевому моменту соответствующую стойку...

Техника нанесения ударов К сожалению, все ситуации, возможные в уличном бою, не могут быть предусмотрены, поэтому действия человека, подвергшегося нападению, бывают рефлекторными, а потому являются спонтанными и естественными...

Удары руками и локтями Удары руками являются одним из наиболее эффективных технических действий в искусстве самообороны. Это определяется целым рядом составляющих...

Удары ногами Еще совсем недавно использование ног в качестве эффективного инструмента самообороны рассматривалось как экзотика...

Блокирование ударов Блокирование ударов — это защитная система, благодаря которой можно поставить своего противника в тактически невыгодное положение и обратить наносимые им удары против него самого...

Подсечка В условиях уличного боя подсечка очень эффективна в зимнее время и вообще на любой скользкой поверхности...

Броски По техническому исполнению броски относятся к сложной группе приемов...

Подкаты Если во время уличной драки пришлось упасть на землю, для защиты используют технику подкатов, при которой можно получить преимущество и возможность осуществлять неожиданные для противника технические приемы за счет резкой смены уровней ведения боя...

Особенности использования болевых приемов при изучении искусства самообороны Вариативность выполнения всех болевых приемов крайне высока и зависит от огромного числа факторов как физического, так и психического свойства...

Уход с линий атаки При начале атаки первое, что необходимо сделать, — это уйти с линии или направления атаки противника и или уклониться от конкретного удара рукой или ногой противника...

Бой с двумя нападающими Разумеется, приведенные здесь ситуации в достаточной мере условны...

Бой с тремя нападающими Ситуации когда противников трое.

Защита от ударов бутылкой Приемы против удара бутылкой.

Бой в партере Если Вы ввязались в борьбу.

Защита от ударов палкой Приемы от ударов биты и палки.

Защита от ударов ножом Приемы против удара ножом.

Рукопашный бой в русском стиле

Издавна повелось сравнивать русского человека с медведем. По мнению многих иностранцев, образ хозяина тайги наиболее удачно отражал как внешние, так и внутренние качества жителя Древней Руси. Именно этот образ и лег в основу методик русских единоборств.

«Перед тем как научиться ходить, научись стоять». Пословица

Стойки

Стойки на каждый день

Требования к стойке

Техника передвижений

Дыхание

Техника падений, кувырков и перекатов

Техника защиты

Защита уклоном головы и корпуса, отрывом ноги, подседом

Защита скручиванием корпуса вокруг позвоночника

Защита от бокового удара палкой скручиванием рук в плечах

Защита от удара палкой сверху путем скручивания предплечий

Защита скручиванием предплечья (первый способ)

Защита скручиванием предплечья (второй способ)

Защита скручиванием предплечья (третий способ)

Освобождение от захвата одной рукой за руку (первый способ)

Освобождение от захвата за руку одной рукой (второй способ)

Освобождение от захвата за руку одной рукой (третий способ)

Освобождение от захвата двумя руками за руку

Освобождение от захвата за шею сзади одной рукой

Освобождение от захвата двумя руками за туловище

Освобождение от захвата ног двумя руками

Болевые приемы, техника обезоруживания и удержания

Работа на пальцы противника

Сбивание руки, согнутой в локте

Работа на голову скручиванием

Работа скручиванием на бедро

Работа скручиванием на коленный сустав

Обезоруживание противника: палка в одной руке

Обезоруживание противника: палка в обеих руках

Обезоруживание противника, держащего нож

Обезоруживание противника, держащего в руке пистолет

Техника выбивания оружия

Техника спецприемов

Техника ударов

Удар «тройка»

«Обезьяний шаг» с ударом ногой

Восточные танцы

★Россия★ — Thu, 22 Mar 2012 03:21:01 GMT

Танец живота

Четверг, Март 22, 2012.

Открыт набор в группу начинающих заниматься восточными танцами. В нашей программе как классические арабские танцы, так и современные постановки, танец живота и концертные номера.

24 сентября состоялся концерт восточного танца в клубе Содружество. Концертная программа была составлена из современных восточных танцев с сильным влиянием мавританских и испанских мотивов. Ольга Петрова впервые вместе с партнером исполнила танго. Этот эпизод я выложу на сайт европейской программы танцев. Остальные будут по мере загрузки появляться здесь в течении недели.

Многие эксперты говорят, что танец живота один из самых древних танцев, корни которого в культуре Индии и на Востока. Самое большое заблуждение в том, что танец живота был предназначен для развлечения мужчин

На протяжении истории развития культуры восточные танцы в основном имели ритуальное значение и исполнялись в присутствии других женщин и мужчины вовсе не допускались на просмотр. Девушку в танцы показывала свою выносливость и сложение для подготовки ее к браку и деторождению.

Танец живота тренировал тазовые кости и мускулы. Хореография восточного танца предполагает самостоятельную работу различных частей тела: перемещение, вращение, потягивание отдельных частей тела с чувственными компонентами. Танец живота как правило исполняется босиком, чтобы подчеркнуть связь с Землей и плодородием.

Костюмы для танца живота красочные и струящиеся одежды с платками и прозрачными тканями. Металлические пластины для пальцев, известные с 200 года до нашей эры как цимбалы, и пояса с кистями или монетами, являющимися часто всем состоянием старинной кочевой семьи давали возможность женщине быстро спрятать богатство или бежать. Другие аксессуары танца имели более прикладное значение: боевые мечи, огромные сосуды для воды, канделябры с огнем.

В Америке Belly dance получил известность после выставки в Чикаго в 1893 году, когда американцы были очарованы сочетанием необычных ритмов с протяжными движениями тела танцора. Позже с развитием кино искусства танец оказался удивительно подходящим для немого черно-белого фильма. Для танца были созданы специальные костюмы в восточном стиле, но открывающие тело, что вывело искусство танца живота после 1900 годов на новый уровень.

В наше время танец живота пропагандируется как составная часть здорового образа жизни. Движения танца естественные, благотворно влияют на состояние позвоночника и используются в многих фитнес программах. Интерес к танцу вырос до проведения школ и семинаров, конкурсов и соревнований. Почти все основные движения описаны, но танец хорош тем, что оставляет место для показа индивидуальных особенностей пластики каждого исполнителя с самой лучшей стороны.

Каталог дизайнеров

★Россия★ — Thu, 22 Mar 2012 02:58:28 GMT

Каталог дизайнеров и поставщиков

Город Услуга Найти!

Услуги:

Своими руками для дома

★Россия★ — Thu, 22 Mar 2012 01:40:10 GMT

Своими руками для дома

В этом разделе мы собрали все самые интересные и полезные статьи о том, что можно сделать своими руками для дома:
А именно дизайн дачного участка;
строительство дома и бани;
На вашем участке вы сможете своими руками смастерить беседку и мангал, мансарду и колодец, гараж и беседку, и многое другое ..
Также мы представили коллекцию поделок своими руками. Детские поделки, поделки своими руками для дома, мастер-классы о поделках, технологии изготовления поделок и сувениров и многое другое.

Галерея

Своими руками для дома

Строительство

Баня своими руками

Фундамент дома

Бревенчатый сруб своими руками

Сруб из бруса своими руками

Каркасные стены своими руками

Перегородки

Полы (дощатые полы, способы крепления досок)

Все о паркетных полах

Крыша (кровля)

Коммуникации и обустройство дома и дачного участка

Камин на даче своими руками

Винный погреб в загородном доме

Канализация своими руками

Вентиляция загородного дома

Отопление загородного дома: водяное отопление

Отопление загородного дома: газовый котел

Гидроизоляция загородного дома

Финская сауна в загородном доме

Бурение скважин на воду

Дренажные системы садовых участков

Водоснабжение дачного участка: насосы погружные и поверхностные

Постройки на вашем участке

Девайс на авто

★Россия★ — Thu, 22 Mar 2012 01:29:34 GMT

Audi 80 Вот и был всё-таки мною установлен компьютер в машину! Сразу сразу было не сложно, но страшно! Потому что нужно было всё закупить, а если не подойдёт куда это вс выбрасывать? Нет продать за копейки! В общем вся система следующая:
Мать - Asus M2NPV-VM, GeForce 6150, Socket AM2
Камень - AMD Athlon 64 X2 3800+ EE
Память - DDR2-533 512
Винт (пока) - 3,5" 120 Gb Seagate Barracuda
Клавиатура BTC
Ещё одна клавиатура из которой надо будет выдрать кнопки мультимедии и сделать их красиво в торпеде. Блок питания SL на 200w (С системками не разбежишься, но встроенного нормального видео вполне хватает даже для послених игр). Далее вся инсталяция, помните всё собранно пока что для тестов, как приживётся это всё в машине. Вот так выглядит этот чудо Блок питания:

Вот так расположилась материнская плата, кстати не сколько не мешает

И вскоре для её был сделан корпус:

Моник уже стоял пока была DVD магнитола, но сейчас показывает совсем другие весчи =)

Клавиатура безпроводная! очень удобно играть в касынку и другие игры

Пока что нет денег купить норм усилитель пользуюсь таким! ОЧень кстати не плохой!!

Так же пока не очень удобно управлять клавиатурой с пасажирского сидения всякой мультимедией, на магнитоле удобно ткнул пальцем на паузу и всё! и было решено в дальнейшем вырвать мультимедийные кнопки с клавиатуры и вмонтровать их в торпедо чуть ниже монитора

Надоело кататься с винампом и постоянно лазать в навигатор! Теперь я пользуюсь универсальным Front End'ом! Вот даже скин попробывал нарисовать! Кстати управляется им очень легко с сенсорного экрана, который я себе уже заказал

СТРАНИЦА 1 ИЗ 2 | СЛЕДУЮЩАЯ СТРАНИЦА

Девайс

★Россия★ — Thu, 22 Mar 2012 01:23:42 GMT

Как сделать, отремонтировать девайс своими руками

В этом блоге будет описываться про девайсы, как сделать и отремонтировать своими руками можно очень многого, полезного и интересного. Качественный подбор комплектующих к вашему компьютеру. А также узнаете, как подобрать себе высококачественный компьютер или ноутбук (нетбук). В этом разделе можно найти: компьютер-интернет, бытовая автоматика и многого другого. Все это можно с начало подумать головой и все это сделать, и подобрать своими руками.

Что себе выбрать: компьютер или ноутбук?

Ремонт,настройка и выбор компьютерной техники

Вопросы сразу же начали задавать относительно советов по сборки, покупке и приобретения техники (компьютеров и ноутбуков).

И так, сегодня мы поговорим о вопросе выборе компьютера или ноутбука для работы, и также рассмотрим, каким должен быть современный ноутбук.

Надо сказать, к выбору компьютера или ноутбука, не стоит относиться легкомысленно. Я понял это при данном мне опыте, когда осваивал практику в магазине по сборке компьютеров.

От вашего выбора, будет зависеть безопасность в первую очередь, также и эффективность работы.

И так, компьютер или ноутбук?

1.Обдумайте выбор, для чего вам нужен ноутбук (мобильный компьютер). Этот вид компьютера обычно приобретают люди, которые часто ездят по миру (путешествуют) и хотят быть в курсе всех новостей на данный момент. Он отлично справляется с программным обеспечением необходимым для работы, например Internet Explorer, Microsoft Word, Microsoft Excel и т.д. И также очень удобен. Но, если ваша работа заключается в обработке графики, то вам подойдет определённо не любой ноутбук! Для высоких задач, вам стоит задуматься о мощности процессора, дисплеем (как минимум 17 дюймовым) и хорошей (большой) оперативной памяти.

Я думаю, что вы замечали разницу между домашнем компьютере и ноутбуке. Где функциональность домашнего компьютера достаточно большая, нежели у мобильного – стоит на порядок дороже, но и на порядок слабее. Так вот, все дело в том, что ноутбук очень удобен и компактен, отсюда идет переплата только за это, также за возможность брат его с собой повсюду. Задумайтесь, что же вы хотите, какого будущего работника.

2. Конфигурация. Если вы сделали выбор и уверенны, что вам подойдет ноутбук, то следующим действием будет его производительность. Так на данное время, считаются актуальными параметрами:

- Минимальный размер экрана 17 дюймов. Предоставляет возможность работу с web – страницами, смотреть фильмы, а также работать с графикой;

-HDD память, должна составлять как минимум 150 Гб. Новые программы, которыми мы привыкли пользоваться, со временем становятся все больше по размерам. Также вы сможете слушать музыку, загружать фильмы и наслаждаться их просмотром в выбранное вами время.

-RAM оперативная память, должна составлять как минимум 1Гб. Новые программы, и операционные системы (Windows), с которыми мы привыкли работать, требуют большие требования. Также, не повредить ноутбуку, если у него будет возможность добавления/изменения памяти;

-Двуядерный процессор (CPU). Для быстрого выполнения задач.

-Видеокарта. Должна быть с памятью не ниже 512 Мб, с хорошим графическим процессором. Рекомендую Radeon 9600 Pro.

Когда вы подберете ноутбук, который подойдет к вашим требованиям, то уже можно будет перейти к выбору производителя. Здесь дам один совет – выбирайте товары знаменитых брендов. Тому пример – Asus. Откажитесь от покупки у "наших” производителей и все возможных экономиях.
На счет домашних компьютеров, могу сказать, требования для нормальной работоспособности должны быть такими же.
Комплектующие к нему стоят дешевле, намного. В случае поломки можно исправить самому.

®©★VIP❤Россия☆

Мой музыкальный профайл создать

Приемы самообороны

Приемы самообороны

Рукопашный бой в русском стиле

Восточные танцы

Танец живота

Четверг, Март 22, 2012.

Каталог дизайнеров

Каталог дизайнеров и поставщиков

Своими руками для дома

Галерея

Своими руками для дома

Строительство

Коммуникации и обустройство дома и дачного участка

Постройки на вашем участке

Своими руками

Дизайн дачного участка

Детские поделки своими руками

Девайс на авто

Девайс

И так, компьютер или ноутбук?